আড়াই মিনিটে জেনে নিন ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণের রাখার উপায়
যাদের ফ্যাটি লিভার বা লিভারে চর্বি আছে তাদের জন্য ওজন নিয়ন্ত্রণ, শারিরীক পরিশ্রম বাড়ানো, খাবার তালিকা মেনে চলা এগুলো জরুরি। “ফ্যাটি লিভারের জীবন-যাপন” একটা পোস্ট দেওয়ার পর অনেকেই বলছেন বি সি ভাইরাসে আক্রান্ত মানুষের খাবার ও জীবন যাপন কেমন হবে তার একটা তালিকা দিতে।after
প্রথমেই জানতে হবে আপনার শরীরে ভাইরাস কোন পর্যায়ে আছে যদি সিরোসিস না হয়ে যায় তাহলে স্বাভাবিক জীবন যাপন ও খাবার গ্রহন করতে কোন সমস্যা, ধর্মে হালাল আছে এরকম সব খাবার খেতে পারবেন, সব কাজ করতে পারবেন। যদি কেউ আপনাকে কোন খাবারে বা জীবন যাপনে কোন বিধি -নিষেধের কথা বলে বুঝবেন উনি না জেনে বলছেন।
এখন যাদের শরীরে হেপাটাইটিস বি ও সি ভাইরাসের জটিলতা যেমন লিভার সিরোসিসের কারনে , পেটে পানি আসা চোখ ও শরীর হলুদ হয়ে জন্ডিস , রক্ত বমি, কালো পায়খানা, ইত্যাদি হয়েছে তাদের জন্য তকিছু খাবারে বিধি-নিষেধ আছে. Read More
ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণের রাখার উপায়
Table of Contents
